معرفی مهم‌ ترین خواص نبات از درمان دل درد تا کاهش وزن

«چاره‌ش نبات داغه»، «چای نبات بخوری بهتر می‌شی»، «یه تیکه نبات بذار گوشه دهنت، خودش آب می‌شه». احتمالا جمله‌های بالا را زیاد از بزرگترها شنیده باشید. نبات از جمله پر استفاده‌ترین شیرینی‌های ما ایرانی‌ها است که آن را همراه با چای یا انواع دمنوش مصرف می‌کنند. تهیه نبات کار چندان سختی نیست و می‌توان با مقداری آب و شکر آن را در خانه درست کرد. از مهم‌ترین خواص نبات می‌توان به کمک کردن به هضم غذا، بهبود فرایند گوارش، تسکین دل‌درد و دل‌پیچه و درمان سرفه و سرماخوردگی اشاره کرد. نبات داغ که از طریق ذوب کردن نبات به دست می‌آید نیز خواص درمانی مشابه نبات دارد و از آن می‌توان در درمان کولیک نوزادان استفاده کرد.

خواص نبات برای سرماخوردگی

اگر به سرماخوردگی همراه با سرفه‌های خلط‌دار مبتلا شده‌اید از مصرف نبات داغ غافل نشوید. مواد تشکیل دهنده نبات به درمان و از بین بردن درد، عفونت و ویروس‌های موجود در گلو کمک می‌کند. مصرف نبات داغ یا گذاشتن نبات در دهان برای مدت طولانی خارش گلو و سرفه را قطع می‌کند.

خواص نبات برای دوران پریودی

مصرف غذایی با طبع گرم، از جمله نبات به کاهش دردهای پریود و درمان عفونت‌های واژن کمک می‌کند. اگر در دوران پریود خود، دل‌درد و دل‌پیجه را تجربه می‌کنید، تکه‌ای نبات را در دمنوش یا چای خود حل کرده و نوش جان کنید. همچنین مصرف نبات زعفرانی باعث تقویت روحیه در دوران پریودی و تثبیت خلق و خو می‌شود.

خاصیت نبات برای تقویت حافظه

سردی مغز یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر، لکنت زبان و … می‌شود. مصرف غذاها، نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که طبع گرم دارند از جمله نبات به درمان سردی مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند. اگر مصرف نبات به تنهایی برای شما سخت است می‌توانید آن را به جای شکر در چای و شربت خود حل کنید.

خواص نبات برای لاغری

قند موجود در نبات (ساکارُز) به سرعت جذب بدن می‌شود و سوخت و ساز چربی‌ها در بدن را بالا می‌برد. اگر قصد لاغر شدن دارید می‌توانید قبل از شروع فعالیت‌های ورزشی خود تکه‌ای نبات میل کنید. همچنین می‌توانید برای هضم بهتر مواد غذایی پس از صرف وعده‌های مختلف مقداری نبات مصرف کنید.

افزایش شیر مادر

نبات از جمله مواد غذایی‌ای است که تاثیر مستقیمی در شیردهی مادر دارد. ترکیبات نبات به فعالیت غدد شیردهی و افزایش شیر مادر کمک می‌کنند. این ترکیبات از طریق شیر مادر به نوزادان منتقل شده و دل‌دردهای آنان را درمان می‌کند. از نبات داغ می‌توان در درمان یبوست نوزادان و کاهش دردهای واکسیناسیون و ختنه استفاده کرد.

خواص نبات داغ

نبات داغ، نبات سوخته یا سوخته نبات، همان‌طور که از اسمش پیدا است در اثر حرارت دیدن نبات و ذوب شدن آن به دست می‌آید و به راحتی در آب جوش، چای یا انواع دم‌نوش‌ها حل می‌شود. از نبات داغ می‌توان در درمان تکرر ادرار، درمان سرفه، درمان مشکلات گوارشی و … استفاده کرد. ترکیب نبات داغ و مقداری آب یا حل کردن آن در شیر می‌تواند به درمان کولیک، نفخ، دل‌درد و اسهال نوزادان کمک کند. اگر معده‌درد دارید از خاصیت ضد عفونی کننده بودن نبات داغ غافل نشوید.